哺乳期可以天天喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有很多营养物质，另外其润肠作用也可以预防和缓解便秘症状。只是注意因其糖分含量也较高，不能过量喝，一天不超过3杯为宜，喝时要用温偏凉的水冲，不能用很热的水。