因人而异，不是每个人都下垂。身体结构不同，母乳搁尺征后下垂程度也不同。科学的母乳喂养是到宝宝9个月左右断奶。建议自己在家做胸部训练，千万不要听信健身房或是美容整形机构的大肆鼓吹效果，那都是骗助遮人的。平时可以在洗澡时，多多按摩下乳房，经常保养下乳房，另间常外要带胸罩，慢慢地会有所缓解的。