断奶两个多月,胸部完全变形,胸部下垂的超级厉害,有宝妈或者医生有什么好方法吗
陈少,妈咪"^_^ 2015-07-14 14:58
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不清楚,,
你好,对于断奶后乳房下垂问题,在生活中要注意:睡眠时应保护乳房,注意不使乳房受压。另外,配戴棉质、松紧适宜的哺乳胸罩,对乳房可起到支托作用,及时进行胸部肌肉锻炼,但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。可以常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈...
不清楚,,
你好,对于断奶后乳房下垂问题,在生活中要注意:睡眠时应保护乳房,注意不使乳房受压。另外,配戴棉质、松紧适宜的哺乳胸罩,对乳房可起到支托作用,及时进行胸部肌肉锻炼,但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。可以常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈...