银鹭花生牛奶，这应该属饮品吧，小孩总是吃这些难怪饭吃的少，我们是三餐固定，零食尽量减套亲沃少或是无，这样才行。今天是更改习惯的第一天，有点信狗裕心，过段时间适常阶应了就好。大人要有意志力，更改的过程中一定要挺住，否则前功尽弃。