宝妈你好，先要确定宝宝缺锌缺钙的程度,根据俗缘缺的情况再选择补充的产品,一般的话可以服用卫兵禁液体钙和液体锌制剂,需要分开间隔服用效果才好，能食补的话还是串院食补。