有奶结主要是奶腺不通导致的，所以得让奶腺通了才能消掉硬块，可以找专业的催奶师来给疏通奶腺，也可以自己弄，拇指和食指按住乳晕北典往里压捏细绣医紧往外捏，不要揉RF的肿命耀块，没用的，等把奶挤差不多空了再给宝宝吃，宝宝嘴的吸力超强，会帮助吸通的，如果不挤的话直接给宝宝吃，还没吃到堵住的地方就已经吃饱了。我最近老涨奶有奶结，都是自己挤空再给宝宝吃的，一出现就及时处理，很好消掉的。