可以，卫生做好了有利于恢复，老一辈的时候卫生条件不好容易感染，所以禁忌特别多。产后由于全身关节肌肉韧带的劳累，然后松弛，导致的慢性损伤，需要时间慢慢恢复的，所谓的月子病即是如此。