产后十天可以补养身体了，骨头汤营养价质高内含大量钙剂有营养还能补充钙，

一般产后五天后就可以喝些鸡汤、骨头汤了，如果宝宝吃母乳，最好平时也要多喝些下奶的汤水，如鲫鱼汤，猪蹄汤等。平时不要太劳累，要多休息，有利于身体的恢复。