凭什么？那你都吃什么？

您好！在哺乳期是可以吃巧克力的，少量吃是不会有影响的。产后母乳喂养的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需要维持均衡的饮食外，不需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质的食物，方以获得更多的奶水。希望帮到您！

你好，根据你所说的情况，现在，这些食物，也是可以吃的只不过吃的量不要太多，平时尽量多食维生素多吃含蛋白质比较丰富的食物比如鸡蛋瘦肉一类的，多喝水有助于有助于母乳分泌。

为什么不可以吃，我们这里都可以吃的

想吃什么？月子里没有吃什么好吃的吗