产后胖了二十斤，怎么减肥比较有效？除了吃减肥药，因为宝宝在吃母乳！
匿名用户 2014-08-02 21:34
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你这二十斤还叫胖啊，等过三四个月就瘦了。别着急，我头生孩子胖了六十孟点阶斤，我现在就瘦回来了，急径不过有一样，别希望和生孩子之前一样，怎么也是生了孩子了，回不到点沃以前了
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再家原地跳，一直跳到力竭为之
没关系的过几月会瘦下来的别乱减肥
弄个跑步机
快速减肥我觉得比较难， 建议慢慢通过运动饮食恢复。
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