主要靠铁粉和空气中的氧气发生则昌炼氧化反应放出热量。水和食盐虏脂起帮助铁粉形成微电池加速铁氧化腐蚀的作用，活性炭起分散铁粉透气串裕防结块从而能够达到均衡发热的作用。