6个月是添加辅食的最佳时期，首次添加辅食建议从米粉开始，米粉比较好消化，宝宝比较容易接受，添加米粉后观察一个星期，宝宝如果适应了，可以再添加果汁，菜泥之类，但是一次只能添加一种哦，一定要等宝宝适应以后再添加新的辅食。