畅精神：产后不宜多语，高声，嬉笑，惊恐，忧惶，哭泣，思虑，愤怒。宜畅精神，安静修养，以免百日内气血错乱，百病乃生。

从现在开始别哭别焦虑，想想可爱的孩子，为了他，十个月都忍了，生了，一个多么可爱的小生命啊，你应该幸福，没事的，别再嘀咕了。