问题分析： 你好，如果你是哺乳的话，还是尽量不要和苦乔茶为好，因为你的宝宝还很小，你喝茶后会通过乳汁进入到宝宝的身体的，对宝宝还是有一点的影响的。 意见建议： 建议你平时加强营养，多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物，比如母鸡汤、排骨汤等，促进乳汁分泌，按需哺乳，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，适量运动，...提高身体抵抗力，预防感冒，希望对你有帮助。