你感觉怕风怕凉吗？疼的地方感觉凉吗？没有别的症状的话，你没事就热敷手，找个热水袋或者暖手宝什么的，热敷，别劳累，这样过段时间看咋样，一般会恢复过来的，恢复不过来的话，再问我