我今年28岁、我想要个宝宝，但是我一直有抽烟喝酒，而且烟瘾比较大，如果我要计划的话，应该从什么开始

我今年28岁、我想要个宝宝，但是我一直有抽烟喝酒，而且烟瘾比较大，如果我要计划的话，应该从什么开始，要注意什么，排除体内毒素最好的方法有什么，叶酸从什么时候开始吃比较好！

匿名用户 2014-06-16 15:34

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备孕前一年就得怪铜戒掉烟酒，备孕前三个月就得吃叶酸直到怀垃概孕后它呈它三个月

匿名用户 2014-06-16 15:43

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戒烟戒酒最低要半年后，俩人都要注意，这样宝宝才健康，

匿名用户 2014-06-16 15:47

建议找人带客泊车

匿名用户 2014-06-16 15:47

为了下一代，必须戒烟戒酒

匿名用户 2014-06-16 15:39

赶紧把烟戒掉

匿名用户 2014-06-16 15:38

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