推荐回答
您好，身高取决于几个因素，首先是 遗传 因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃 蛋白呈医葵质 .如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃过贸蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝坐洞脏、猪腿肉、蛋、 牛奶 、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，身高跟遗传和后天发育有关，遗传占很大的分量。多带他去 晒太阳 ，这样可以补充 维生素D ，促进钙的吸收，多补充营养，牛奶蛋肉类都可以，带他做些体育锻炼。
这种情况可能是缺 微量元素 造成的最好去重庆儿童医院做全面系统的检查后婷医生怎么说在做决定三医生询问：没有
造成孩子身材矮小及生长 发育迟缓 的原因有很多，大部分情况为自身生长激素分泌不足或胰岛素生长因子缺乏等.建议在正规医院测骨龄并进行内分泌相关检查，以确定病因.生长激素是有一定副作用的,但不能为此就拒绝治疗.我个人建议您可以让孩子多运动,多吃点钙铁锌的食物.特别是蛋白质的补充,如增加肉类,禽类和牛奶的...