45天，就可以适当出去晒晒太阳☀了。

一般来说小孩出生以后，满月了就可以去这个外边晒了，只是不要直晒到，都需要用一些挡一下的，最好是早上和下午太阳要落山时这两个时间去晒，一般每天要有两个小时的户外活动的，这个虽然太阳好时也不可以直晒到，所以周围的余光晒着就行了。