您好！在开始几天，你可以当宝宝上床后在他的小屋里或小床边陪他一会儿。等他睡着后再离开。如果宝宝睡得很好，第二天，就应该进一步给予鼓励，以强化宝宝的独立心理和行为。让宝宝逐渐习惯独自睡眠。最重要的一点就是，所有的孩子在初次独立睡觉的时候都会哭闹，这个时候就是考验父母的耐性了。父母千万不要心疼他，马上就...进去陪他。那样会浪费你所有的劳动的。