怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。

哦！为了宝宝和自己产后恢复吃钙片呗！

那祝宝妈好孕了

宝妈记得尽早去买钙片吃哦！

我俩差不多，一样的状况