两岁的宝宝夏天适合吃什么食物比较去火?

两岁的宝宝夏天适合吃什么食物比较去火?
解新冬_ty2H    2014-01-16 03:07    

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尽量不选择口服去火药,毕竟某些中药的成分和药效对于孩子不同的立缠体质有不同的效果。旧航索家长可以选择给孩子喝一些梨水、冬瓜水、荸荠水等,同时减少肉类、海鲜的摄入,晚餐以掏梨稠粥、面条为主,增加蔬菜水果摄入,适当增减衣物多数可以缓解。

张志华   2017-12-18 19:54
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其他回答

你好,夏季天气炎热,宝宝出汗多,自我调节能力比较弱,容易 上火 。预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等,保证孩子蔬菜水果的进食量,特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。还可以给孩子喝一些 中药 的茶饮,如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。饮食上一定要清淡,避免油炸、油腻、...辛辣刺激的食物,适当增加孩子的饮水量。

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错小蕾_BhHv    2014-01-16 03:07

你好,可以吃一点金银花露,药店一般有售。再有就是要清淡饮食,少量多次喝开水,避免高温时在户外运动,再勤洗澡,保持身体清爽,孩子就不容易上火了。睡前还要顺时针摩腹一下。会更好。

充庆生_Puz6    2014-01-16 03:35