捏脊疗法最好: 1、捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎.即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴.如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者，可捏至风府穴.捏拿完毕，再按肾俞穴. 2、施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜，务使卧平、卧正，以背部平坦松弛为目的. 3.两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴，也可延至风府穴).重复3~5遍后，再按揉肾俞穴2~3次.一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程.慢性疾病在一个疗程后可休寸呈息1周，再进行第2个疗程. 捏脊的具体操作方式有两种:一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前.然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移.另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后.然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移.上述两种方法可根据术者的习惯和使用方便而选用. 【适应证】 本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用.在健脾和胃方面的功效尤为突出.临床常用于 治疗小儿 疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症.此外，也可作为保健按摩的方法使用. 【禁忌症】 脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法.伴有高热抗佳、心脏病或有出血倾向者慎用. 【注意事项】 1、本疗法一般在空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行. 2、施术时室内温度要适中,手法宜轻柔. 3、概战崇体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜.