（如果宝宝吃一侧乳房。另一侧吃不完用吸奶器吸干净） 如果母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。 注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。 每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。 书上说每个女人都是一个奶牛。 关键看你是不是想喂母乳了。 注意一下几点： 1.尽早让宝宝吮吸乳...头，可以促进乳汁分泌 2.涨奶的时候，宝宝如果吸吮力不够，就用吸奶器奶吸出来，打通乳腺 3.保持心情愉快 4.保证足够的睡眠 5.在建立母乳喂养之前，尽量不要给宝宝喂奶粉，更不要用奶瓶喂。有挤出来的母乳就用勺子喂母乳，没有母乳的时候就用勺子喂葡萄糖水。过早喂奶瓶会让宝宝产生乳头错觉，过早添加奶粉，会引起过敏，宝宝长湿疹就是过敏引起的。 6.保证足够的营养，多喝汤水（炖猪蹄为佳）。猪肉、鱼肉、豆浆，牛奶，水果，蔬菜都是下奶的好东西，需要比平时进餐量大热量才够。 7.要对母乳有足够的信心，家人质疑母的质量数量的时候要顶的住 8.多让宝宝吸，吸的频，比吸的久还能促进乳汁分泌 9.正确的母乳姿势，放松的姿势和心态，会有利于喷乳反应，提高宝宝吃母乳的效率 10.尽量让宝宝把所有的吮吸动作都用在你的乳头上。

国产的奶粉你还相信吗？买国外的品牌吧!不过不要买在国内分装的,告诉你一个识别方法：品牌奶粉的产地有国外，也有国内，根据条形码可以识别（3开头的原装进口，6开头的是国产） 1美赞臣-安婴儿 2多美滋婴儿奶粉 3雀巢Nestle 4惠氏奶粉 5雅培婴儿奶粉 6澳优婴儿奶粉 都可以

。不是说喝了这些奶粉就会变呆子。、 而是这些奶粉会使BB得肾结石。

一楼说的对我的宝宝一岁多了一直用惠氏很不错而且还很聪明嘿嘿