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你好,你的情况坐月子吃的不多瘦不了,考虑多是活动少的原因,一般在产后的第一个月身体虚弱,不必过多的要求减肥,以补充营养恢复体质的较好,在两三个月后需要适当的控制饮食,少量多餐,同时多做瑜伽锻炼来帮助体型恢复。
自己带孩子的话会慢慢瘦的,但不会那么快
母乳喂养就瘦!我一天吃7.8顿!一顿吃4.5碗有时候还会饿!看起来和没怀孕那会一样!不穿紧身衣看不出肚子有肉
如果吃奶肯定瘦!我每天吃的很补!结果还是在瘦!
运动少~如果你母乳的话肯定瘦的快。我月子里瘦了13斤,现在还在瘦,快恢复到孕前啦~
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