你好，束缚带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带,产后的束缚带对于腹部体型的约束是有一定的作用的，使用束腹带是防止内脏下垂的。具体使用的时间是需要看您的生产方式的，如果是剖腹产的话建议就从生产后就开始了，而如果是顺产那么可以从产后恶露排干净之后的，至于用多久也并不是一定有规定的。最少绑一个月,才有效...的。每天不超过8小时。收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,睡觉前取下。