要多夕香吃，吃得多奶水就发得多，吃猪脚发奶水快，现在奶水不多如果不多吃东西就会返回去变得逝减没奶水了，如果吃得下最好是一餐吃两碗舞套行米饭加其他的，能吃就吃千万别怕长胖，还有要经常给宝宝吸，就算没奶水也让宝宝多吸下这样奶水也发得快点