病情分析：产后最初的几天最好是吃一些小米粥、挂面、蛋羹之类的好消化。点碗过几天后就可以多吃一些富含高蛋白、险急行高脂肪的食物，像肉类、蛋类。 意见建议：产后忌辛辣食物，一般就是不要吃葱姜蒜之类的，还有就是扬减韭菜之类的。