宝宝营养不良妈妈不会做饭怎么办
匿名用户 2015-06-30 18:37
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我女儿现在15个月,给你她一天的食物安排,希望可以帮助到你 早上八点起床,180毫升牛奶,一粒鱼肝油,一个小馒头,或者蛋糕,面包,或者粢饭 中午吃点虾们朗条这样的点心,12点左右吃午饭,一般是面条,馄饨或者粥,因为中午只有我一个人所以源纺急一般比较简单,南瓜,红薯,肉泥,鱼泥,虾仁,蔬菜,腊肠,都是可以煮粥的,每天换着花样给他煮,面禁荒条鱼汤,猪蹄汤骨头汤下面,打个鸡蛋在里面,营养都是很不错的 下午一般三点左右起床,吃点心,红枣,水果香蕉,然后喝一袋酸奶 晚上六点半吃晚饭,一般以米饭为主,都是和我们大人吃一样的菜,她喜欢吃鱼,吃虾,黄瓜,番茄炒鸡蛋,猪蹄子,鱼汤是我女儿喜欢吃的菜 晚上睡觉前180毫升牛奶,然后9点半左右睡觉,一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉,不会饿醒的,
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