蔬菜类含膳食纤维相对较多

喝点酸奶试试

多喝水，多吃水果

宝宝便秘，青苹果芹菜梗胡萝卜用原汁机榨汁一天两遍，合生元的益生菌一天两次，水果，苹果，猕猴桃，火龙果，柚子都可以吃，朋友家小孩便秘都肛裂了，大夫告诉的，也没给开药，你试试吧，应该不错