坐月子便秘怎么办？每天都喝大量汤水还是便秘 因为要喂奶，不敢大量吃青菜水果 感觉好难熬的
匿名用户 2014-04-19 17:13
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喂奶也可以吃青菜水果啊，吃点香蕉吧，还有适当的活动活动，不要听老观念连地都不下，本来生小间兵孩后，肠动柴称就慢，你在不动，能不便秘吗搁纪法
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便秘主要是蔬菜吃得少引起，坐月子更应该吃蔬菜水果，这样营养均衡，如果光吃肥腻的食品容易肥胖，奶水营养不全面，你改善饮食就好了。