你筝舞峡好，考虑风寒着凉引起的堡掏，不属于月子病。建议近期胳膊多做按摩多热敷，身体丛坐多保暖，可以外用伤湿止痛膏。近期多喝温热水，多吃新鲜蔬菜增加营养，多注意休息。