我吃过苹果 香蕉 桃子 但没听过什么水果下奶 水果要加热哦

可以吃苹果的，不过要去皮煮熟才可以吃

你好，月子里的时候宝妈最好多注意休息的，我感觉先不要吃水果的， 有时候容易导致腹泻的，可以适当多喝点清淡汤类食物，有助于下奶的。