3个月先别急着给宝宝添辅食，等满4个月再开始吃。可以给他吃只用蛋黄蒸的鸡蛋脑，或者鸡蛋煮熟后把蛋黄给他吃，第一次吃1/4，第二次吃1/2，只吃蛋黄有点噎，可以掺点白开水，少掺点，几乎是糊状的，给他吃。如果孩子胃口好的话，可以隔一天吃一次，如果吃了两次，孩子拒绝往外吐的话，就停几天再吃，并不是他挑食，...小宝宝都怕样，我家孩子小时候特别喜欢吃。还可以到超市买些专门适合4个月宝宝吃的米粉，小宝宝很喜欢吃的。