听说鱼肝油能使近视眼变得好点,请问,怎么吃法?
匿名用户 2006-07-25 17:21
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鱼肝油是因为提供维生素A从而预防夜盲症,它本身不会帮助提高视力,只是防止维生素A缺乏症而已,一般人不会缺乏,吃太多了也没用的
建议你熬些鱼头汤来喝
如果是含量较高的维生素AD,每天1粒 含量较低的,每天1-3粒!
只有辅助的功效, 记住不要多吃,维生素多了也不好
鱼肝油是因为提供维生素A从而预防夜盲症,它本身不会帮助提高视力,只是防止维生素A缺乏症而已,一般人不会缺乏,吃太多了也没用的
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