产后3个月如何减肥？做产后健身操多锻炼，只能这样 又不能节食

产后3个月如何减肥？ 做产后健身操多锻炼，只能这样。又不能节食
书寄琴_VE8T    2013-05-20 07:57    

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其他回答

坚持一定量的锻炼，我当时就是坚持跑步，的确有效果，肚子小了很多。母乳喂养是最好的，要坚持。

度睿哲_b9Ju    2013-05-20 08:13

少吃多运动，尤其是晚上要减少主食的量，为了不影响母乳，一定要多喝汤。

邬寄文_sFaf    2013-05-20 08:03

可以啊，但是要有那个毅力，我是既没有毅力也没有时间

澹台吉星_o8R7    2013-05-20 08:01

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