从发育初就选择合适的胸罩，不要挤压，每晚可以轻轻按摩。注意乳头，如果是凹陷的，了局要用吸奶器及潜行时矫正。不要用碱性太强的肥皂清洗评神稼乳房，不要用化纤的胸罩。