建议您从改变自己开始，在生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的性格比消极、悲观，狭隘的性格更有利于精神健康。建议您多运动，多与朋友交流，多与外界接触，让自己的生活多些阳光，心胸开朗豁达些。

您好，生宝宝这个东西是急不来的，这也是上天赐给，你们夫妻俩的一个爱情结晶。只要双方都没有不孕不育的问题。是可以怀上宝宝的。然后你的压力也不要太大过大的压力也不容易怀受孕。