我现在哺乳3个月了总是喜欢吃肉和鸡蛋，而且饭量很大，怎么办
匿名用户 2010-05-30 23:18
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您好 生育后辨寸需要自身的营养补充，哺乳期为了乳汁的质量，这是正常现象，不用担心。建议您除了肉类和鸡蛋，平时吃些蔬果类食物。 如果担心日后某岩的体形，平时需典贵哑注意运动，不但促进乳腺血液循环，还起到美体作用。
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哺乳期是要比平时多吃些。 如果是全母乳喂养，每天要比一般人多消耗500卡路里的热量。所以多吃也不容易发胖。
因为你在哺乳期，就是吃的多啊
没办法啊。因为是两个人在吃嘛。 不过这正是可怕的长肉的时期， 为了孩子有奶吃，只有牺牲身材了。
营养方面的问题。现在是哺乳期，多个孩子饭量大很正常