只是一天内不要吃太多，不然宝宝会拉肚子，水果的四性指寒，凉，温，热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利，寒，凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒，凉性水果即是此理。此类水果有西瓜，柿子，香瓜，椰子，草莓，桔子，芒果，橙等。

当然可以吃的啊，但是要热水烫过了才额可以吃的呢，而且和牛奶也要热了啊，酸奶就别喝了，热了后的话益生菌都杀死了就没有和的必要了，这个能怎么办，不能喝的就别喝不完了，又不是非要和的

新鲜水果可以帮助妈妈快速补充营养的，不放冰箱里就行了。我每天都坚持吃。牛奶可以喝的，酸奶应该就算了，还是比较凉。

可以吃水果的哦 但是不能吃带寒或者带热的 不然对宝宝和产妇都不好 而且最好吃之前拿热水泡下 这样不会伤胃 牛奶最好也弄热来喝最好