可以试试，还是需要慢慢调养的，平时要减遮多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证肿索注意休息、充足睡眠;避免过度劳垃瓦露累与激动，保持精神愉快。