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轻度贫血，当然以食补为主。严重贫血需要口服补充铁剂。含铁食物很多次征，如动物肝脏、鱼虾类、强化了铁的米粉、蛋黄狼化、奶制品、挡眨常某些蔬菜等。
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宝宝缺锌的话，可以给宝宝适量的增加含锌的食物：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉，如果选择补锌的，可以选择易于宝宝吸收的蛋白锌，如欣希宝牌复合锌硒片之类的。
这个就是看宝宝的年龄了，太小的宝宝食补可能吸收不好，应该根据宝宝的年龄段来选择合适的食物，锌在海产品、红肉中含量较高
宝宝缺锌的话，可以给宝宝适量的增加含锌的食物：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉，如果选择补锌的，可以选择易于宝宝吸收的蛋白锌，如欣希宝牌复合锌硒片之类的。
亲爱的，宝宝缺钙，你可以帮宝宝用食补，可以吃含钙量高的食物，比如乳制品，豆制品，鸡蛋，瘦肉泥，牛肉泥，虾泥，虾皮，绿叶蔬菜，如果是缺钙严重可以给宝宝补一些钙片，多带宝宝到户外运动多晒晒太阳，也可以帮助补钙，