人流产术后要注意： 1、适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。 2、流产后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。流产后身体明显虚脱，或有明显身体不适如腰酸、腹痛、头晕、乏力、精神不振等，饮食补养可能导致恢复不全，建议可借助流产后专门的营养补品，添美生牌乳清蛋白，添加叶酸、泛酸、益生元、复合维生素等天然营养成分，都是帮助流产后身体恢复所必需的。 3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月饥次垃内应避免性生活；出血期间勤换卫剪柴生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。 4、注意出血情况：流产术后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。 5、做好避孕工作：人流后一个月内禁止性生活，预防感染。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。人流手术后，一般28－30天左否凡右就会回复月经，但也有一些个体差异健康安全网051jk。