练习抬头，手是垫在胸下，放在头部两侧，都可。每天于吃奶后1小时俯卧位，用玩具逗引，让他抬头。每天训练7～8次，每次10分钟。两周后应该见到成效。如果没有进步，当去医院检查。

宝宝语言练习的话当然是要多教多说哦，开始了的时候宝宝可能表现不是很明显的，但时间长了你会惊奇的发现宝宝突然一下能说很多了。

父母在与宝宝每一次的身体接触中，一定要与宝宝进行有声的交流，因为这样会让宝宝的注意力更加集中，听觉也会变得更加敏锐。父母在给宝宝喂饭、喂奶、换尿布、哄睡觉的过程中，都要养成积极和宝宝对话的习惯，这对于提高宝宝的语言意识将有很大的益处。

如果想让宝宝的语言有快速的进步，那就需要家长多跟宝宝说话，跟宝宝说话的时候，语速要慢多重复，通常宝宝在两周岁的时候语言发育就比较快了。