分娩的过程是每个母亲必须经历的过程，不必太担心，怀孕期间做好心理准备和生理准备，训练，只要母亲身体状况良好，在助产师和医师的指导下是完全可以顺利生出健康的宝宝的，不必有太大的精神压力，顺其自然就好了。