孩子的身高主要受遗传影响，但后天的因素也会使身高发生一定的改变，建辉吴议注意以下几点： 影响身高的几大要素 1、遗传：具有影响身高的绝对权利。 2、营养：健康和全面的营养保证正常的生长发育。 3、锻炼：常规的体府医浅育锻炼可以过昌促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。 4、睡眠 ：大约有70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的，所以，一定要保证孩子的睡眠时间充足，并且提高睡眠质量。 5、情感：快乐的孩子长得高 一个生活在爱的包围中，并且整日快乐的孩子，达到最大生长潜力的机会要大得多。情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育。