你好，服用一种就可以了，以免多种钙片导致血钙过多。可以多晒晒太阳，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。祝你和宝宝健康。