冬天空气湿度低，会令皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。所以秋冬其实是干性皮肤最难捱的日子，所以更要提前给它热热身。 首先还是从身体内部的调养着手，来调节皮肤的机能。在冬天，干性皮肤的人应该谢绝含咖啡因的饮料，转而多吃富含维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，以保护表皮呈扬和黏膜，带给皮肤柔软滋润。每天记得要喝8至10杯水，睡觉前也要记得喝少量水。 另外最好放一盆水峡泳在床头，可免除空调热气赶走肌肤中的水分。 除现成产品外，还可以试用一下天然材料，比如茶叶来改善皮肤。幼滑红茶叶含丰富崇垃射的维他命C，有抗衰老功效。将红茶叶与蔗糖各20克冲入滚水搅溶，再倒入适量面粉打成糊状，敷在脸上，15分钟后洗净，每周两次，不出一个月，皮肤就会显得幼滑多了。