可以吃榴莲啊,榴莲的营养价值极高，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B 1、B 2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，但也要适量。