您好，3个月以内的宝宝脊柱是直的，可不需要睡枕头。3个月后，宝宝学会抬头，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱逐渐向后弯曲，躯体发育远比头快，肩部渐渐加宽，这时应该睡枕头。枕头不宜过高，一般以3厘米高为宜，随着宝宝月柴神龄和年龄的增长再逐渐调整高度，太高了宝宝睡不舒服，长期高枕易形成驼背。月龄较小的宝宝头骨较软，可以通过睡姿纠正偏头。妈妈可以经常和宝宝调换睡觉位置，纠正宝宝的头只转向固定一侧。平时睡觉头部位置最好保评纪怪持枕部两侧受力均匀了趋。