只能掌握规律了，喂一边的时候，另一边用纸巾垫一下；涨奶时两边垫一下； 宝宝哭 时注意及时两边垫一下。这样虽然不能完全避免睡衣湿，但也能有不错的改善

经常换睡衣吧，或者穿个紧一点的睡衣，上面贴 防溢乳垫 。慢慢漏奶就能少了。